Estiramiento del cuadrado lumbar

Ejecución del ejercicio: El paciente en bipedestación con los pies a la misma altura entre si y con una apertura para garantizar equilibrio. Realizar una inclinación lateral del tronco manteniéndolo neutro (sin rotaciones). El miembro superior del lado a estirar se eleva en abducción por encima de la cabeza. Es importante que las caderas no se inclinen, sino que se mantengan fijas.