PR Lunge anteromedial

Explicación: Para la estocada anteromedial, el sujeto se alinea detrás de una línea de salida. La prueba se realiza haciendo que el sujeto se abalanza hacia adelante con la extremidad no afectada de modo que la pierna delantera se doble a 90 ° y cruce la línea media. El sujeto debe mantener un buen equilibrio y una postura del tronco erguido. La distancia se registra desde la línea de salida hasta el talón del miembro adelantado durante la posición de estocada. Se registra y marca la distancia máxima de 3 intentos. El ochenta por ciento de la distancia máxima se calcula y se marca con un trozo de cinta como objetivo para la serie de estocadas cronometradas. Luego se le pide al sujeto que complete tantas estocadas como sea posible en 30 segundos; las estocadas inferiores al 80% no se registran. Si el sujeto se desvía de la trayectoria del movimiento o da un paso adicional, la estocada no se incluye en el recuento.