Tratamiento sinergia de flexores y extensores profundos
ESFINGE
Realización del test: El sujeto deberá mantener una correcta alineación y neutralidad de la columna cervical y cintura escapular en posición de esfinge. Realizará contracciones de la musculatura flexora profunda y multífidos, 10 repeticiones de 10 seg.
CUADRUPEDIA
Realización del test: El sujeto deberá mantener una correcta alineación y neutralidad de la columna cervical y cintura escapular en posición de cuadrupedia. Realizará contracciones de la musculatura flexora profunda y multífidos, 10 repeticiones de 10 seg.