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Tratamiento sinergia de flexores y extensores profundos
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ESFINGE
Realización del test: El sujeto deberá mantener una correcta alineación y neutralidad de la columna cervical y cintura escapular en posición de esfinge. Realizará contracciones de la musculatura flexora profunda y multífidos, 10 repeticiones de 10 seg.
CUADRUPEDIA
Realización del test: El sujeto deberá mantener una correcta alineación y neutralidad de la columna cervical y cintura escapular en posición de cuadrupedia. Realizará contracciones de la musculatura flexora profunda y multífidos, 10 repeticiones de 10 seg.
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