Activación multífidos mediante contracciones rítmicas (Lateral)

Ejecución del ejercicio: Sujeto en decúbito lateral con caderas y rodillas flexionadas. El examinador lo desestabilizará desde la cintura escapular, pelvis y rodillas, ejerciendo pequeños empujes rítmicos desde esas zonas. El sujeto debe intentar mantener la posición neutra de partida. El examinador deberá colocar una toma sobre los multífidos