Estrategias para multiplicar tu productividad y dejar de cazar moscas mientras estudias. Tercera edición

El taller Estrategias para multiplicar tu productividad y dejar de cazar moscas mientras estudias organizado por la Oficina de Atención al Estudiante del Vicerrectorado de Estudiantes y Deporte de la Universidad de Málaga, tiene el objetivo principal de dotar al alumnado de estrategias y herramientas con el fin de conseguir un mayor rendimiento en su ámbito académico y profesional.

El objetivo principal del taller es aprender a optimizar la gestión del tiempo mediante el desarrollo y uso del plan de acción personal. Se mezclará teoría y práctica para que los/las participantes puedan aplicar los conocimientos a nivel personal y les pueda ser útil en su proyecto vital.

El taller es online, la plataforma utilizada es Microsoft Teams.

Dirigido a estudiantes de la Universidad de Málaga así como personal de la UMA y personal ajeno a la UMA interesado en la temática.

Fecha de celebración: 21 de enero de 2022.

Horario: 12:00 a 14:00 horas

Precio: Gratuito

Programa:  

1. El tiempo es un recurso limitado....¡planifiquemos!

2. Detecta tus ladrones de tiempo.

3. Estrategias para una correcta gestión del tiempo.

a. Aprende a priorizar: cosas urgentes e importantes

b. Lidia con aquellas emociones y pensamientos barrera

c. La asertividad: aprende a decir que no y a delegar tareas

d. Potencia la motiviación y la atención

e. Estrategias para manejar el tiempo en las redes sociales

4. Recursos disponibles.

a. Agendas

b. Planificadores

c. Listas

d. Calendarios

e. Apps

Visualización del video 1ª edición aquí

Visualización del video 2ª edición aquí